正しい下半身ダイエット法《ぷりぷり美乳の為にした3つの方法!》

シェア

正しい下半身ダイエット法《ぷりぷり美乳の為にした3つの方法!》

Bカップ→Dカップに変貌したイチゴですが、

バストアップの3つの基本をしながら、

気を付けたことがある。

あなたは、

自分の体をじっくり見たことがあるだろうか?

しかも全裸で。

恥ずかしくて見られない。。。

と思ったかもしれないんだけど、

思い切って全身鏡で見てみて欲しい。

そうすることで、

自分の体の治すべきところが分かる。

更に好きな部位も探してみよう。

まずは自分と向き合うことが大事。

私の場合は、

他の人から見ると痩せてみられるんだけど、

実はそれは上半身だけ(笑)

意外と下半身がしっかり目だった(*_*;

重力が下にあるから仕方ないことなんだけど、

足に血液や毒素が溜まりやすくなるんだよね。

夕方にむくみやすくなるのはそのせいなんだけど、

あなたは足がパンパンなまま寝たりしていないかな?

日々蓄積されていくことで見事な下半身デブを作りあげる。

若い時は大丈夫でも年齢と共にセルライトも出来やすくなる。

906f94e5

便秘や冷え性の方はいないだろうか?

どんなに良い食材やドリンクを摂取しようが

代謝が良くなかったら、おっぱいは育ってくれないんだよね。

以前バストアップに必要な3つの基本を記事にしたんだけど、

同時に胸に栄養を運ぶことに意識を置いて頂きたい。

私の場合は冷え性。

35℃だった低体温を治すことだった。

では、私がプリプリおっぱいになるためにした3つの事は何か?

水を飲む

寝てる間はコップ1杯の汗をかくと言われている。

実はお酒やコーヒー、お茶類などは利尿作用がある為、

水分補給にならない。

むしろどんどん体から水分が出ていく。

水分が不足すると肌の張りもなくなるし、

胸もシワシワになる。

体の60%は水分で出来ていると聞いたことが

あるかもしれないんだけど、

最低でも寝起き・お風呂の前後、お酒の前後・寝る前

コップ1杯のお水を飲んで頂きたい。

マッサージをする

毎日、全身のマッサージをした。

マッサージオイルでも良いし、

お風呂の際体を洗うついでにボディーソープや石鹸でも良い。

(何もつけないのは肌を摩擦で刺激してしまうから注意しよう!)

心臓から遠いところはどうしても血行が悪くなる。

むくみやすい足先から上の方に向かって促していこう。

途中のバストマッサージも必須。

これは正しいマッサージ方法でやっていって欲しい。

乳腺を発達させるのと血液の通う温かいおっぱいするが目的になる。

ストレッチをする

肩こりがある・体が硬い方は要注意!

お風呂上がりの温まった時にやると効果的。

ヨガはしなやかな筋肉もつくし、

ストレッチが出来るからおすすめだよ。

毎日やることで1か月後、2か月後の体に

少しずつ変化が見られてくるようになる。

私の場合は1か月後くらいにはお腹がぺったんこ、

おしりがプリプリになったと感じたことがある。

3524382002_8441190e56

ちっぱいになる原因というのは本当に複雑に入り組んでいる。

骨盤がずれているのも血行が悪くなる原因になるから、

あなたの場合は何なのか?

1つ1つひも解いて改善していこう。

そして毎日全身鏡を見ることで小さな変化に気付くことが出来るし、

何より自分の体を褒めて好きになって欲しい。

だんだんせどりブログではなくなってきた感が。。。(笑)

伝えたいことがたくさん出てきちゃってね

こんなブログですがこれからもお付き合いくださいませ(#^.^#)

全然話が変わるんだけど、

「貧乏性の治し方」の記事は見て頂けたかな?

ぜひ参考にしてみて♪

  ⇩  ⇩

http://ichigosedori.com/post-470/

イチゴのメールマガジン登録はこちら★

                ↓ ↓

ayzqjpf4jnpybz91480324029_1480325108

ところで、

「1円も使う事無く1秒も作業なしで1億円を稼がせる」

この言葉を聞いてあなたは
どういう印象を受けますか?

恐らく

「胡散臭い」

というのが本音では無いでしょうか?

今、インターネットビジネス業界には
まるで詐欺のような胡散臭い情報が
渦巻いています。

・3クリックで億万長者になれる

・コピペだけで月収100万になれる

・1日5分の作業で1000万を稼げる

こうした詐欺の臭いがプンプンする
情報は毎日のようにメルマガで届きます。

しかし、

その中で本物の情報というのは
恐らく1%程度に過ぎないでしょう。

つまりは99%は詐欺に近い
実際には稼げない情報だという事なのです。

ですが今回のあなたに紹介する
手法というのはそうした詐欺的な
ノウハウとは全く違います。

つまり1%の本物なのです。

何故ならばこの手法は

“本物の方”

が作り上げたノウハウだからです。

このノウハウを公開してる
泉忠司さんという方は

「1年で40億を稼いだ」

インターネットビジネス業界では
世界一の実績を持っている方です。

また、それだけでは無く

「3ヶ月で20億を塾生に稼がせた」

という実績のある教育者としても
ナンバーワンの実績のある方です。

この泉忠司さんが今回
1円も使う事無く1億円以上の
金額を稼ぐノウハウを公開されました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(期間・人数限定での公開になります)

しかも今回のノウハウは

「1秒も作業をする必要が無い」

という事です。

つまりあなたは一切何も作業をする事無く
リスクなしで1億円以上のお金を稼ぐ事が出来るのです。

私自身これほど優れたノウハウを
実践した事どころか見たことすら
ありません。

恐らくあなたも同じではないでしょうか。

泉忠司さん曰く

「今が億万長者になれる
最後のチャンス」

との事です。

ですのでもしあなたが

「どうしても2017年に億万長者になりたい」

と思っているのであれば
是非この手法を実践してみる事を
強くオススメ致します。

2017年こそ新たな一歩を
踏み出してそして人生を
変えていきましょう。

※PS

泉忠司さんという方はビジネスの分野
でご活躍されているだけでは無く
作家や大学の教員など非常に幅広い分野で
活躍されている方です。

また、国際貢献をされた事で皇室から

「東久邇宮文化褒賞」

という賞を授与された
国内外でもご活躍されている方です。

このように社会的にも非常に信頼がある方でも
ありますので是非今回の手法を泉さんから
学んでみて下さい。
↓     ↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シェア
  • このエントリーをはてなブックマークに追加